ESPACES DE SERVICES
FORMATION – ACTIVITÉS SPORTIVES – ATELIERS CRÉATIFS – BIEN-ÊTRE
Gironde – Dordogne – Lot-et-Garonne
Des espaces dédiés à découvrir pour se redécouvrir…
Notre objectif principal est de prendre soin de vous, dans les valeurs qui nous rassemblent : bienveillance, écoute, échange et respect.
Situé dans la commune de Pellegrue, dans un écrin de verdure, au cœur de la Gironde, aux portes de la Dordogne et du Lot-et-Garonne.
Venez à la rencontre de nos animateurs, coachs, formateurs, praticiens et thérapeutes. Ils mettront à votre disposition leurs compétences et leur professionnalisme pour vous accompagner vers votre épanouissement personnel et professionnel.
Découvrez les formations, activités sportives, ateliers créatifs, séances bien-être et nos offres d’accompagnements personnalisés.
Laissez-vous surprendre par votre capacité au changement !
Bien-Être
Nos praticiens vous proposent des thérapies classiques ou novatrices, des outils et soins personnalisés, des enseignements adaptés, afin de cheminer vers votre complétude physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. “Le Bien-être est un état agréable résultant de la satisfaction des besoins primaires du corps et du calme de l’esprit “.
Activités Sportives
Le plaisir de pratiquer des activités sportives à son rythme de manière ludique ou compétitive. Préparation physique, entretien de son corps, activités collectives, gymnastique, cardio, renforcement musculaire, marche, course à pied, randonnées, vélo …
Formation
Un centre de formation parce que nous savons que votre bien-être passe également par votre évolution personnelle et professionnelle.
Ateliers Créatifs
Destinés aux particuliers, amateurs ou éclairés, les Ateliers Créatifs sont à la fois un moment d’échange et d’expérimentation, un loisir, un espace convivial de partage, de créativité et d’expression personnelle.
Une activité pour le bien-être physique et mental : se vider l’esprit, gérer son stress en s’accordant un temps pour soi, apprendre en s’amusant, acquérir une dextérité et une motricité plus fine.
Nos Événements
Sport – Lundis Soirs
Cours Collectifs
Frédéric Valladier
Tous les lundis
Lieu : place de la mairie Coubeyrac
à partir de 18h30 : accueil pour de nouvelles personnes intéressées
19h30 – 20h30
Participation :
25 €/mois : forfait 4 semaines
Conditions (sur inscriptions) :
06.81.91.53.40
sports.coaching.fred@gmail.com
La Randonnée de L’Hiver
Samedi 12 Février
Avec Frédéric Valladier
Samedi 12 Février 13.00-16.00
Lieu : Castelmoron D’albret
Marche : « Les Couleurs de l’Hiver » 2h30 – 10km
Participation :
10 €
Inscriptions
06.81.91.53.40
sports.coaching.fred@gmail.com
Nos Espaces
Nos espaces sont conçus et adaptés aux soins, ateliers et services que nous offrons dans un cadre sécurisé et dédié au bien-être.
Espace Citron
L’espace Citron est équipé d’une table de massage, d’un bureau et de confortables fauteuils (maximum 6 personnes / salle).
Espace Orange
L’espace Orange est équipé d’une table de massage, d’un bureau et de confortables fauteuils (maximum 6 personnes / salle).
L’Atelier
L’Atelier est un espace polyvalent et multifonctions. Elle est équipée de deux tables pliantes, coin cuisine aménagé pouvant accueillir jusqu’à 12 personnes.
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Citations
« Les maux du corps sont les mots de l’âme. Ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l’âme. »
Platon